校長週記111 因為有準備所以從容
校長週記111 因為有準備所以從容
今天冬至，是全家吃湯圓的團圓日，但是前天下午在台北捷運中山站附近發生的隨機殺人事件，讓大家幾乎無心過節。雖說這種事情發生機率不高，但是校長希望大家要從事件中學到如何保護自己，能夠應變，生活才能從從容容。校長整理這幾天閱讀到，跟同學最相關，平時就可以練習的自我保護方法，提供給大家參考：
首先，要提高警覺及反應能力：我們遇到突發事件，常常會「嚇呆了」，這是陌生且巨大的風險突然降臨，神經系統在找尋反應方法，系統超載，導致大腦當機的「凍結反應」。所以平時就要提高敏感度，參考正確訊息，提升自保能力，當大腦備有預設的反應機制，就能提升應變能力，就像我們反覆做防災演練一樣。
最重要的，平時走路不要帶耳機聽音樂跟低頭划手機，因為這兩個動作就將我們的聽覺跟視覺與外界阻隔，無法感應身邊的變化，當然談不上回應突發狀況了。這件事是馬上就能做，但恐怕也是你最不想做的，所以要開始自我要求，讓自我保護的基本條件發揮功能。
萬一真的不幸遇到攻擊事件，一看到「非正常煙霧、爆裂聲、人群突然反向奔跑」，不要停下來看、不拍照、不判斷真假，立刻離開。不要想你可以英勇制伏歹徒，而是三個字：「活下來！」
事後，資訊判讀很重要：不要立刻轉傳未確認影片、不要自行猜測動機、身分、等警方正式說明。因為「恐慌的擴散」本身，正是這類行為企圖達成的效果。
我們很幸運在一個長期安全的環境生活，但也因為習慣安全，對恐怖攻擊沒有立刻反應的能力。這就意味著我們更需要學會危險突然出現時，如何保持冷靜、保護自己，並遏止恐懼的傳播，協助社會盡快恢復平靜。這不是杞人憂天，而是希望每個人都有能力去應對各種變化，從事件中成長；有應對能力的人才能處變不驚，否則，即使連滾帶爬也不能保證安全。
校長 江明泱 2025/12/21
今天冬至，是全家吃湯圓的團圓日，但是前天下午在台北捷運中山站附近發生的隨機殺人事件，讓大家幾乎無心過節。雖說這種事情發生機率不高，但是校長希望大家要從事件中學到如何保護自己，能夠應變，生活才能從從容容。校長整理這幾天閱讀到，跟同學最相關，平時就可以練習的自我保護方法，提供給大家參考：
首先，要提高警覺及反應能力：我們遇到突發事件，常常會「嚇呆了」，這是陌生且巨大的風險突然降臨，神經系統在找尋反應方法，系統超載，導致大腦當機的「凍結反應」。所以平時就要提高敏感度，參考正確訊息，提升自保能力，當大腦備有預設的反應機制，就能提升應變能力，就像我們反覆做防災演練一樣。
最重要的，平時走路不要帶耳機聽音樂跟低頭划手機，因為這兩個動作就將我們的聽覺跟視覺與外界阻隔，無法感應身邊的變化，當然談不上回應突發狀況了。這件事是馬上就能做，但恐怕也是你最不想做的，所以要開始自我要求，讓自我保護的基本條件發揮功能。
萬一真的不幸遇到攻擊事件，一看到「非正常煙霧、爆裂聲、人群突然反向奔跑」，不要停下來看、不拍照、不判斷真假，立刻離開。不要想你可以英勇制伏歹徒，而是三個字：「活下來！」
事後，資訊判讀很重要：不要立刻轉傳未確認影片、不要自行猜測動機、身分、等警方正式說明。因為「恐慌的擴散」本身，正是這類行為企圖達成的效果。
我們很幸運在一個長期安全的環境生活，但也因為習慣安全，對恐怖攻擊沒有立刻反應的能力。這就意味著我們更需要學會危險突然出現時，如何保持冷靜、保護自己，並遏止恐懼的傳播，協助社會盡快恢復平靜。這不是杞人憂天，而是希望每個人都有能力去應對各種變化，從事件中成長；有應對能力的人才能處變不驚，否則，即使連滾帶爬也不能保證安全。
校長 江明泱 2025/12/21
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