攀爬你心目中的101(114下學期開學典禮致詞)
1月25日，美國知名的攀岩專家亞歷克斯·霍諾德（Alex Honnold）徒手91分鐘完成攀爬508公尺高的台北101大樓，並透過Netflix獨家全球直播；這是他第一次徒手攀爬建築物，而透過直播也為臺灣寫下知名度。
大家可能會覺得，他天生就有過人的膽量。但事實上，Honnold說過：「我不追求冒險，我追求的是完美的執行力。」他倚靠的不是天賦，是周全的準備。
徒手，是指不帶任何繩索、不帶任何防護裝備。只要一個手滑、一個踩空，代價就是生命。當他受邀來挑戰台北101，他並不是一到現場就直接往上爬。為了這項挑戰，他做了極其枯燥且漫長的準備：
1.極致的數據分析：他反覆研究101的建築圖，研究每一層樓的外牆凸起、玻璃與鋼鐵的接縫寬度，甚至計算不同高度的風速與溼度。
2.反覆的模擬練習：在正式攀爬前，他先帶著繩索進行多次測試，把每一個抓握點、每一處轉折都寫進筆記本裡，直到大腦產生「肌肉記憶」。
3.心態的絕對冷靜： 他在筆記本中寫下所有可能發生的「意外」，並為每一個意外準備好應對方案。對他而言，真正的勇氣不是不害怕，而是做好了面對恐懼的所有準備。
Honnold之所以能站在101的頂端俯瞰風景，不是運氣好，是因為他在沒有人看到的地方，做足了基礎訓練。「準備」這件事，是唯一能讓我們在挑戰面前保持冷靜持續前進的解藥。
101的建築是以竹子一節一節為設計概念，有「節節高昇」的意涵，Honnold從5歲開始喜歡攀岩，18歲成為攀岩選手，今年他40歲，他的攀爬人生在一次次的征服中節節高昇，我們不妨試著想想：青春飛揚的你，將怎樣構築你的101？這個答案如同Honnold的準備過程，必須從了解自己、多方嘗試、探索、甚至失敗中去追求，而這些過程，就是你跟你的101相互成就的過程。
擔心什麼、怕什麼，就正面去為這個擔心害怕做準備，例如九年級要面對會考，那麼每一天的筆記和複習，就是你在岩壁上刻下的腳印。你希望擁有一技之長，每一次的練習和失敗，就是你支撐身體的抓握點。
給自己設下一個目標，不要對自己太寬容，不必害怕目標太高，101大樓也是由一格一格的階梯構成的。用實際的行動，像Honnold，做一個「有準備的冒險家」。
祝大家在新學期中，找到屬於自己的攀登路徑，把每個學期都當成101的一節，能在學期末時，自信地站上更層，看見更遠、更美的風景。
大家可能會覺得，他天生就有過人的膽量。但事實上，Honnold說過：「我不追求冒險，我追求的是完美的執行力。」他倚靠的不是天賦，是周全的準備。
徒手，是指不帶任何繩索、不帶任何防護裝備。只要一個手滑、一個踩空，代價就是生命。當他受邀來挑戰台北101，他並不是一到現場就直接往上爬。為了這項挑戰，他做了極其枯燥且漫長的準備：
1.極致的數據分析：他反覆研究101的建築圖，研究每一層樓的外牆凸起、玻璃與鋼鐵的接縫寬度，甚至計算不同高度的風速與溼度。
2.反覆的模擬練習：在正式攀爬前，他先帶著繩索進行多次測試，把每一個抓握點、每一處轉折都寫進筆記本裡，直到大腦產生「肌肉記憶」。
3.心態的絕對冷靜： 他在筆記本中寫下所有可能發生的「意外」，並為每一個意外準備好應對方案。對他而言，真正的勇氣不是不害怕，而是做好了面對恐懼的所有準備。
Honnold之所以能站在101的頂端俯瞰風景，不是運氣好，是因為他在沒有人看到的地方，做足了基礎訓練。「準備」這件事，是唯一能讓我們在挑戰面前保持冷靜持續前進的解藥。
101的建築是以竹子一節一節為設計概念，有「節節高昇」的意涵，Honnold從5歲開始喜歡攀岩，18歲成為攀岩選手，今年他40歲，他的攀爬人生在一次次的征服中節節高昇，我們不妨試著想想：青春飛揚的你，將怎樣構築你的101？這個答案如同Honnold的準備過程，必須從了解自己、多方嘗試、探索、甚至失敗中去追求，而這些過程，就是你跟你的101相互成就的過程。
擔心什麼、怕什麼，就正面去為這個擔心害怕做準備，例如九年級要面對會考，那麼每一天的筆記和複習，就是你在岩壁上刻下的腳印。你希望擁有一技之長，每一次的練習和失敗，就是你支撐身體的抓握點。
給自己設下一個目標，不要對自己太寬容，不必害怕目標太高，101大樓也是由一格一格的階梯構成的。用實際的行動，像Honnold，做一個「有準備的冒險家」。
祝大家在新學期中，找到屬於自己的攀登路徑，把每個學期都當成101的一節，能在學期末時，自信地站上更層，看見更遠、更美的風景。
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